1. Clínica
  2. Tratamentos
  3. Equipe
  4. Tecnologia
  5. Blog
  6. Marque sua consulta
Marque sua consulta

Blog

imagem do poste do blog

Saiba quais são os inimigos de uma pele bonita e saudável!

, ,

Envelhecer é uma tendência natural. O passar dos anos tem seus efeitos para todos, e isso é normal. Mas, para além disso, a pele é o maior órgão do nosso corpo e é também o órgão que mais reflete os efeitos do que está acontecendo com o nosso sistema nervoso e demais órgãos, então sua saúde e aparência estão diretamente relacionadas ao estilo de vida que escolhemos levar.

Não é atoa que hoje existe um verdadeiro arsenal de produtos e recursos tecnológicos específicos para atenuar as marcas do tempo na pele.

Você pode se proteger evitando os inimigos para uma pele saudável e assim envelhecer mantendo sua beleza e jovialidade.

1 – SOL:

A exposição solar é considerada o principal fator que contribui para o envelhecimento da pele, pois causa dano ao DNA celular que é um importante elemento no processo do envelhecimento. Além disso os raios solares danificam as fibras de colágeno e levam a manchas na pele. Use e abuse do protetor solar.

 

2 – POLUIÇÃO:

Os radicais livres são a causa básica do envelhecimento da pele e um dos principais fatores que contribuem para a formação de radicais livre é a poluição

Por isso é fundamental limpar bem a pele e usar produtos com antioxidantes e vitaminas C e E, para amenizar as ações dos radicais livres na pele.

 

3 – ALIMENTAÇÃO DESIQUILIBRADA:

O colágeno é um importante elemento para a manutenção da firmeza da pele e da juventude. Alimentos que elevam a glicemia induzem o processo de glicação, interferindo na renovação celular e na produção de colágeno.

Uma dieta equilibrada faz parte da receita para ter uma pele saudável.

 

4 – CIGARRO:

A nicotina atrapalha a produção natural de colágeno, danifica o DNA das células e também aumentam os radicais livres. Isso tudo acelera o envelhecimento precoce da pele. Além disso, ele é o principal responsável pelas linhas indesejáveis ao redor da boca, o famoso “ código de barras”.

 

5 – POUCO SONO:

É durante o sono que temos a maior ação do organismo em desintoxicar e recuperar a pele do desgaste diário. É nesse período que a pele busca a revitalização.

 

6 – FALTA DE LIMPEZA DIÁRIA:

Uma higiene caprichada faz muito mais do que remover resíduos perigosos na pele. Associada a tonificação, ela prepara o rosto para receber os ativos de tratamento, com ácidos e compostos antioxidantes.

 

7 – ESTRESSE:

Ele também induz a produção dos temidos radicais livres afetando o bom fornecimento de colágeno. Mais uma razão para colocar cremes antioxidantes na prateleira.

 

8 – LUZ ARTIFICIAL:

É a luz que irradia dos aparelhos eletrônicos e lâmpadas fluorescentes. Ou seja, durante praticamente todo o dia estamos expostos a ela e ela faz tão mal para a pele quanto a luz solar. Por isso, protetor até mesmo dentro de casa.

 

9 – DORMIR SEMPRE NA MESMA POSIÇÃO:

Sim, isso também afeta a saúde da sua pele! Como você sempre dorme do mesmo lado isso causa as chamadas “rugas do sono”. Procure variar as posições e se der durma de barriga pra cima!

 

10 – EXPERIMENTAR MUITOS COSMÉTICOS:

Você é do tipo de pessoa que sai comprando vários produtos para testar na pele? Pare agora! Além de gastar muito dinheiro você pode ter uma reação alérgica. Procure um dermatologista e acerte sua rotina de cuidados!

 

A palavra de ordem continua: PREVENÇÃO. Cuide-se. Mantenha uma rotina de cuidado com a pele, uma alimentação balanceada e o acompanhamento com o seu dermatologista. Tais cuidados resultarão em importantes benefícios lá na frente!